Cacofóbia / Kakofóbia

Strach zo škaredosti, prípadne škaredých ľudí.

Základ slova kakos pochádza z gréčtiny, čo znamená škaredý. Táto fóbia môže prerásť do intenzívneho strachu zo všetkého škaredého.

Čo spôsobuje cacofóbiu?

Podobne ako u iných fóbií cacofóbiu môže spôsobiť životnú traumu. Tento zážitok ostáva spojený so škaredosťou. Môžno je názorovo ovplyvnený svojím okolím. Alebo má znamienko či jazvu, na ktoré negatívne reaguje okolie.

Samozrejme to čo je alebo nie je pekné je individuálnym hodnotením. Nech už je príčina akákoľvek, môže táto úzkosť a citový zmätok vážne narušiť fungovanie v spoločnosti.

Aké sú príznaky cacofóbie? 

Príznaky sú od človeka k človeku rôzne. Niektorí ľudia, keď sú konfrontovaní s ich strachom, sa môžu začať potiť, mať pocit nepohodlia, cítia sa zle. Môže, ale dôjsť aj k paralizujúcej úzkosti, záchvatom paniky.

Ďalšie príznaky

• sucho v ústach
• dýchavičnosť
• závrať
• svalové napätie
• zrýchlené dýchanie
• chvenie
• búšenie srdca
• pocit "zbláznenia sa"
• pocit pase a nemožnosť uniknúť
• pocit blížiacej sa katastrofy

Ako sa cacofóbia diagnostikuje ? 

Vo väčšine prípadov si jedinec uvedomuje sám, že je ho strach je neopodstatnený. Vie identifikovať, nakoľko ho obmedzuje v jeho každodennom fungovaní.

Po vylúčení fyzických príčin lekárom sa terapeut rozhodne pre vhodný prístup a spôsob terapie.

Ako sa cacofóbia lieči? 

Je celý rad liečebných postupov a metód pri liečbe fóbie:

• skupinová terapia 
• hypnóza
• expozičná terapia 
• relaxácia
• kognitívno behaviorálna terapia
• relaxačné techniky
• pri ťažkej forme je možné užívať aj lieky